Der TrainingForever-Blog

TrainingForever vs intervals.icu: Preis, kostenlose Version, Coach-Tools, Kraft, KI, Zahlungen, Uhren und Analyse. Daten geprüft am 29.10.2026.

Wie man die sportliche Leistung Ihrer Sportler verfolgt: welche Indikatoren messen, wie viel sie überprüfen und wie man die Alarme rechtzeitig erkennt.

TrainingForever vs TrainingPeaks: offizielle Preise, kostenlose Version, KI, Kraft, Zahlungen, Vereine, Uhren und Migration. Daten geprüft am 26.10.2026.

Was Software für Athletiktrainer können muss: Kraft und Ausdauer in einem Kalender, Belastung, RPE, Wohlbefinden, Tests und Zahlungen. Checkliste für die richtige Wahl.

Was jede TrainingForever-Metrik misst: CT, AC, FA, DC, PR, Herzleistung und bessere Anstrengungen. Wie sie berechnet und gelesen werden, mit Beispielsportlern.

Was ist geistiges Training, welche Techniken haben Beweise für Ausdauersport (Selbstdialog, Vorstellungskraft, Ziele, geistige Ermüdung) und wie man sie jede Woche trainiert.

Sechs Seriensitzungen zur Vorbereitung eines halben Marathons: Struktur, Referenzrhythmus, Erholung und wie man sie in Ihre Trainingswoche einpasst.

Vorlage für einen Anamnesebogen für Coaches: Gesundheit, Vorgeschichte, Verletzungen, Ziele, Verfügbarkeit, Ausrüstung und Einwilligung zur Datenverarbeitung.

Kostenloser 10-Wochen-Plan für einen Triathlon sprint (750 m, 20 km, 5 km): Schwimmen, Radfahren und Rennen, Übergänge, Kraft und Entwicklung.

Was sind die Leistungsbereiche im Running, wie sie aus der kritischen Leistung berechnet werden, wofür jede Zone dient und was sie sich von der FC unterscheiden.

Krafttests für Läufer: vertikaler Sprung, Zwillingshöhen, Beinsitz und geschätzte maximale Kraft. Wie man sie macht und wiederholt.