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KI-Assistent Einheit erstellen Innerhalb eines Schritts Kraft Radfahren und Schwimmen Wochenplan Blöcke Bibliothek Nachrichten Aufgaben Aufnahme Geschäft Vereine Kalender Formulare
KI-Assistent · ⌘K

Ein Assistent, der deine Athleten kennt, kein generischer Chat

Er ist auf jedem Bildschirm mit ⌘K da. Er kennt Profil, Belastung, Kalender und deine Bibliothek. Er schlägt vor, du entscheidest.

Einheiten aus Text erstellen
Beschreib das Training und erhalte berechnete Schritte, Zonen und Dauer.
“3 × 2000 m im 10-km-Tempo mit 3′ Pause”
Die Belastung des Teams zusammenfassen
Was jeder diese Woche im Vergleich zum Plan gemacht hat.
“Fass die Belastung der letzten Woche der Gruppe Marathon zusammen”
Aufmerksamkeit priorisieren
Wer seit Tagen nichts protokolliert, wer Beschwerden meldet, wer eine überfällige Zahlung hat.
“Welche Athleten brauchen heute Aufmerksamkeit?”
Formulieren und senden
Er schlägt die Follow-up-Nachricht mit dem Kontext der Einheit vor. Du prüfst und sendest.
“Schreib Laura und erkläre die Änderung am Dienstag”
app.trainingforever.com — Assistent
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Entrenamiento Comunicación Gestión
Viernes 28 de agosto · Semana 35
Buenos días, Marc
34 deportistas activos
7 sesiones hoy
8 requieren atención

Necesita tu atención

8 elementos · 2 urgentes
LG
3 sesiones seguidas sin completar Sesiones
Laura García · Running · última completada el mié 26 ago · plan de 6 sesiones/semana
AR
RPE 9 sobre un 6 previsto Carga
Ana Ruiz · Series 6×1000 · ayer · tercera sesión consecutiva por encima de lo previsto
MV
Comentario nuevo Comentario
Marta Vidal · Rodaje 50′ · hace 2 h
«Noto el sóleo cargado desde el martes, ¿bajamos ritmo?»
DS
Sesión parcial: 32′ de 60′ Sesiones
Diego Salas · Rodaje largo · ayer · sin comentario del deportista

Hoy

7 sesiones · 3 completadas
06:45 AR Series 6×1000 a ritmo umbral Ana Ruiz · Running 12,4 km Completada
07:30 LG Rodaje suave Laura García · Running 55′ Omitida
08:15 DS Z2 largo con bloques de cadencia Diego Salas · Ciclismo 2:10 h Completada
10:00 MV Técnica + 8×100 Marta Vidal · Natacion 2 100 m Parcial
17:00 NP Fuerza tren inferior Nerea Pons · Fuerza 50′ Pendiente
18:00 IO Fartlek 10×1′ Iván Ortega · Running 9,5 km Modificada
19:30 PL Movilidad y core Pablo León · Movilidad 30′ Pendiente
2 pendientes esta tarde · 1 omitida sin reprogramar

Próximos 7 días

Huecos de planificación
vie 28 12 ses.
sáb 29 9 ses.
dom 30 4 ses.
lun 31 11 ses.
mar 1 7 ses.
mié 2 vacío
jue 3 vacío
2 deportistas sin ninguna sesión asignada Pablo León y Sara Nieto · semana del 31 ago
Miércoles 2 y jueves 3 vacíos Ningún entrenamiento en el grupo Maratón otoño
Semana incompleta para 3 deportistas Entre 2 y 4 sesiones de las 6 previstas

Actividad reciente

✓ Ana Ruiz completó Series 6×1000 · RPE 9 hace 12 min
“ Marta Vidal comentó en Rodaje 50′ hace 2 h
↻ Diego Salas sincronizó una actividad de 2:10 h desde Strava hace 3 h
± Tú moviste 2 sesiones de Nerea Pons al jueves hace 5 h
⚡ Pablo León conectó su cuenta de Strava ayer 21:04
✓ Nerea Pons completó Fuerza tren superior ayer 18:22

Atletas a revisar

5 de 34
LG Laura García 3 sesiones sin completar 54 % adherencia
AR Ana Ruiz RPE medio 8,3 · previsto 6 8,3 RPE 7 días
IO Iván Ortega 6 días sin entrenar 6 d sin actividad
MV Marta Vidal Comentario sin responder 2 h esperando
DS Diego Salas Sesiones incompletas (2) 78 % adherencia

Esta semana

24 – 30 ago
82 % adherencia
96
sesiones previstas
79
completadas
11
omitidas
6
modificadas
14
comentarios recibidos
3
tests pendientes

Asistente

Con tus datos

Pendientes

1/5
Interaktiv: Öffne das Panel mit dem Button „KI-Assistent“ oder drücke ⌘K im Rahmen.
Einheit erstellen · Laufen und Trail

Schreib die Einheit so, wie du sie dem Athleten sagen würdest

„10′ progressiv, 3 × 10′ an der Schwelle mit 2′ Pause, 10′ locker“. Der Editor macht daraus Schritte und Wiederholungen mit Zonen, Pace und Intensitätsprofil. Danach kannst du jeden Schritt von Hand anpassen.

1
Athlet und Disziplin wählen
Laufen, Trail, Radfahren, Schwimmen oder Kraft. Die Zonen werden aus seinen Schwellen berechnet.
2
Einheit beschreiben oder zusammenstellen
Schreib sie in natürlicher Sprache oder füge Schritte und Wiederholungen einzeln hinzu.
3
Jeden Schritt feinjustieren
Dauer oder Distanz, Zone oder Zielpace, Trittfrequenz, technischer Kommentar.
4
Speichern oder als Vorlage ablegen
Veröffentliche sie im Kalender oder speichere sie in der Bibliothek zur Wiederverwendung.
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Biblioteca
117 elementos
Entrenamiento
Contenido
Gestión
Crear sesión Running
Tags
Compartir con club Aún no perteneces a ningún club. Únete a uno desde Club para compartir tu biblioteca.
Constructor de sesión
Perfil de la sesión — clic para editar
Z2 · 34′ Z5 · 10′
Calentamiento 15 min FC Z2 Movilidad de cadera
Progresivo. Termina con 4 rectas de 60 m.
Repetición Ritmo estable en todas las series
Carrera 400 m Ritmo 4:10–4:20 /km
Recuperación 1:30 min Habla: Conversación fluida
Al trote muy suave
Enfriamiento 10 min RPE 3 · Suave
Innerhalb eines Schritts

Jeder Schritt, so präzise wie du willst

Öffne einen beliebigen Schritt und definiere die Intensität, wie du denkst: nach HF, Pace, Leistung oder Belastungsempfinden; als Zone, Prozent der Schwelle oder absoluter Wert. Dauer oder Distanz, Gelände, technischer Kommentar und Begleitvideo. Alles mit den Schwellen des Athleten bereits angewendet.

Typ und Dauer
Aufwärmen Laufen Erholung Rampe Auslaufen Zeit Distanz (km · m · mi)
Ziel nach HF
%HF max Bereich %HF max %LTHR Bereich %LTHR Zone Z1–Z5 Zonenbereich
Ziel nach Pace oder Leistung
%Schwellenpace VAM Feste Pace oder Bereich %FTP %MMP Watt
Belastungsempfinden und Kontext
RPE Borg 1–10 Sprechtest Gelände und Höhenmeter Technischer Kommentar Video oder Dokument
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Constructor de sesión
Perfil de la sesión — clic para editar
Z2 · 34′ Z5 · 10′
Calentamiento 15 min FC Z2 Movilidad de cadera
Progresivo. Termina con 4 rectas de 60 m.
Repetición Ritmo estable en todas las series
Carrera 400 m Ritmo 4:10–4:20 /km
Recuperación 1:30 min Habla: Conversación fluida
Al trote muy suave
Enfriamiento 10 min RPE 3 · Suave
Interaktiv: Stell das Ziel auf Leistung oder Belastungsempfinden um und sieh, wie sich die verfügbaren Methoden ändern.
Krafteinheit

Blöcke, Supersätze und Zirkel mit der Bibliothek einen Klick entfernt

Gliedere die Einheit in Blöcke (Aufwärmen, Hauptteil, Zusatzübungen), wähle Übungen aus deiner Videobibliothek und fülle nur die Felder aus, die zählen: Sätze, Wiederholungen, %1RM, RPE, RIR, Tempo, Pause. Wähle mehrere aus und gruppiere sie zu Supersatz oder Zirkel.

Series × reps
oder Dauer / Distanz
% 1RM
Last relativ zum Maximum
Carga (kg)
absolutes Gewicht
RPE / RIR
Anstrengung und Wdh. in Reserve
Tempo
p. ej. 3-1-1
Descanso
zwischen den Sätzen
Lado
unilateral / bilateral
Superserie
gruppiert 2+ Übungen
Circuito
mit Runden
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Contenido
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Editar sesión de fuerza Fuerza
≈ 49 min · 24 series totales
· 0:25
·
vueltas descanso
Superserie — 2 ejercicios seguidos × 4 vueltas, descanso de 90 s entre vueltas
A1 0:42
A2 0:28
vueltas descanso
Superserie — 2 ejercicios seguidos × 3 vueltas, descanso de 90 s entre vueltas
B1 0:39
B2
vueltas descanso
Superserie — 2 ejercicios seguidos × 3 vueltas, descanso de 90 s entre vueltas
C1 0:16
C2
Probier es: Füge „Kniebeuge 4×5 @80 %, Rumänisches Kreuzheben 3×8 RIR 2“ in „Frag den Assistenten“ ein.
Radfahren und Schwimmen

Jede Sportart mit eigenem Editor: Watt auf dem Rad, Meter im Becken

Kein angepasster Lauf-Editor. Beim Radfahren arbeitest du mit Leistung und Trittfrequenz; beim Schwimmen mit Serien, Lagen, Material und Pausen.

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Contenido
Gestión
Editar sesión de ciclismo Ciclismo
Constructor de sesión ≈ 80 min · 8 intervalos
Perfil de la sesión — clic para editar
Calentamiento · 15 min · Z1 → Z2 — clic para editar Trabajo · 10 min · 88–94% FTP · · Mantener posición aero — clic para editar Recuperación · 5 min · Z1 — clic para editar Trabajo · 10 min · 88–94% FTP · · Mantener posición aero — clic para editar Recuperación · 5 min · Z1 — clic para editar Trabajo · 10 min · 88–94% FTP · · Mantener posición aero — clic para editar Recuperación · 5 min · Z1 — clic para editar Trabajo · 30 s · 150% FTP · 110 rpm · · Máxima cadencia, últimos 30 s de pie — clic para editar Recuperación · 1′ 30″ · Z1 — clic para editar Trabajo · 30 s · 150% FTP · 110 rpm · · Máxima cadencia, últimos 30 s de pie — clic para editar Recuperación · 1′ 30″ · Z1 — clic para editar Trabajo · 30 s · 150% FTP · 110 rpm · · Máxima cadencia, últimos 30 s de pie — clic para editar Recuperación · 1′ 30″ · Z1 — clic para editar Trabajo · 30 s · 150% FTP · 110 rpm · · Máxima cadencia, últimos 30 s de pie — clic para editar Recuperación · 1′ 30″ · Z1 — clic para editar Trabajo · 30 s · 150% FTP · 110 rpm · · Máxima cadencia, últimos 30 s de pie — clic para editar Recuperación · 1′ 30″ · Z1 — clic para editar Vuelta a la calma · 10 min · Z1 — clic para editar
Z1 · 48′ Z4 · 30′ Z6 · 3′
Calentamiento 15 min Z1 → Z2
Repetición ≈ 45 min
Trabajo 10 min 88–94% FTP
Mantener posición aero
Recuperación 5 min Z1
Repetición ≈ 10 min
Trabajo 30 s 150% FTP 110 rpm
Máxima cadencia, últimos 30 s de pie
Recuperación 1′ 30″ Z1
Vuelta a la calma 10 min Z1
Wochenplan

Die ganze Woche in einer Ansicht: ziehen, duplizieren, Belastung ausbalancieren

Sieben Spalten, eine pro Tag. Füge Einheiten aus Vorlagen hinzu oder erstelle sie direkt, zieh zwischen Tagen, sieh Umfang und Verteilung nach Disziplin sofort. Rückgängig und Wiederholen immer griffbereit.

1
Disziplin und Wochentyp wählen
Grundlage, Belastung, Entlastung, Wettkampf. Lege das Umfangsziel fest.
2
Einheiten zu jedem Tag hinzufügen
Aus den Vorlagen deiner Bibliothek oder direkt im Editor, ohne die Woche zu verlassen.
3
Ziehen und anpassen
Verschiebe Einheiten zwischen Tagen, dupliziere, sieh die Belastungsverteilung nach Disziplin.
4
Zuweisen
Einem Athleten, einer Gruppe, oder als Plan für später speichern.
Editar plan semanal Plan semanal
Nombre
Tags Maratón Nivel medio
Descripción
Sesiones 23 de 23
Disciplina
Tipo de sesión
🏃 6 × 1000 m – Umbral Umbral · 55 min · 11 km 78
🏃 Tirada larga progresiva Tirada larga · 1 h 40 · 18 km 112
🏃 Fartlek 10 × 1′ Fartlek · 45 min · 9,5 km 62
🏃 Rodaje suave Rodaje · 50 min · 9 km 41
🏃 Series 8 × 400 m Umbral · 48 min · 8 km 70
🏃 Rodaje regenerativo Rodaje · 35 min · 6 km 26
🏃 Ritmo maratón 2 × 5 km Umbral · 1 h 10 · 14 km 96
⛰ Subidas cortas en trail Cuestas · 1 h 10 · 10 km 84
⛰ Tirada larga con desnivel Tirada larga · 2 h 30 · 22 km 138
⛰ Trail técnico bajadas Cuestas · 1 h 05 · 9 km 58
🚴 FTP 4 × 8′ FTP · 1 h 15 · 38 km 88
🚴 Rodillo Z2 largo Rodillo Z2 · 2 h · 48 km 74
🚴 Series de cadencia Cadencia · 1 h · 28 km 52
🚴 Rodillo sprints cortos Cadencia · 40 min · 18 km 45
🏊 Técnica + 8 × 100 Técnica · 55 min · 2,1 km 48
🏊 Series 20 × 100 crol Series · 1 h · 2,8 km 66
🏊 Resistencia 3 000 m continuos Resistencia · 1 h 05 · 3 km 60
🏊 Aeróbico 6 000 m Resistencia · 1 h 10 · 6 km 82
🏋 Fuerza tren inferior Fuerza máxima · 50 min 55
🏋 Fuerza tren superior Hipertrofia · 45 min 42
🏋 Core y estabilidad Core · 25 min 18
🏋 Potencia tren inferior Potencia · 40 min 48
🏋 Full body funcional Fuerza máxima · 55 min 58
Sesiones 7
Duración 6 h 25
Distancia 58 km carrera
DC semanal 426
Distribuciónpor tiempo
Running 81% Fuerza 19%
Lunes 1 sesión
🏃 Rodaje suave
50 min · 9 km 41
Check-in semanal
Rellena el formulario de sueño, fatiga y ánimo antes de la primera sesión.
☑Check-in semanal (sueño, fatiga, ánimo)
50 minDC 41
Martes 2 sesiones
🏃 6 × 1000 m – Umbral
55 min · 11 km 78
🏋 Fuerza tren inferior
50 min 55
1 h 45DC 133
Miércoles 1 sesión
🏃 Rodaje regenerativo
35 min · 6 km 26
Nutrición semana de carga
Sube hidratos jueves y viernes de cara a la tirada larga.
📄Guía de nutrición semana de carga
35 minDC 26
Jueves 2 sesiones
🏃 Ritmo maratón 2 × 5 km
1 h 10 · 14 km 96
🏋 Core y estabilidad
25 min 18
1 h 35DC 114
Viernes Descanso
Arrastra una sesión
Sábado 1 sesión
🏃 Tirada larga progresiva
1 h 40 · 18 km 112
Hidratación tirada larga
Lleva 500 ml con sales. Sensaciones en el formulario al terminar.
📄Plan de hidratación para tiradas largas ☑Sensaciones tras la tirada larga
1 h 40DC 112
Domingo Descanso
Arrastra una sesión
Trainingsblöcke

Periodisiere in mehrwöchigen Blöcken und wende sie auf wen du willst an

Ein Block sind N Wochen mit einer Absicht: Grundlage, Aufbau, Spitze, Entlastung. Definiere die Belastungsprogression, öffne jede Woche zum Bearbeiten und speichere ihn als wiederverwendbaren Plan für den nächsten Athleten oder die ganze Gruppe.

N Wochen mit Absicht
Grundlage, Aufbau, Spitze oder Entlastung. Jede Woche mit ihrem Typ und ihrer Zielbelastung.
Sichtbare Progression
Die Belastungskurve des Blocks auf einen Blick. Erkenne zu große Sprünge.
Jede Woche bearbeiten
Öffne die Woche im Block und passe Einheiten an, ohne den Kontext zu verlieren.
Wiederverwenden
Speichere ihn als Plan und wende ihn auf einen anderen Athleten an, mit angepassten Daten und Schwellen.
Editar bloque Bloque · 8 sem.
Nombre
Tags 10K Nivel medio
Planes semanales 13 de 13
🏃 Semana tipo — específico maratón 428
🏃 🏋 🏃 🏃 🏃 5 ses. · 6 h 15 · 62 km
🏃 Semana de recuperación 142
🏃 🏃 🏃 3 ses. · 2 h 30 · 26 km
🏃 Semana de series 10K 296
🏃 🏃 🏋 🏃 4 ses. · 4 h 05 · 38 km
🏃 Semana base running 312
🏃 🏋 🏃 🏃 🏃 5 ses. · 5 h · 48 km
🏃 Semana puesta a punto 10K 188
🏃 🏃 🏃 3 ses. · 2 h 40 · 24 km
🚴 Semana base ciclista 486
🚴 🏋 🚴 🚴 🚴 🚴 6 ses. · 9 h · 240 km
🚴 Semana rodillo invierno 302
🚴 🚴 🚴 🚴 4 ses. · 5 h 30 · 130 km
🏊 Semana técnica natación 210
🏊 🏊 🏋 🏊 4 ses. · 3 h 35 · 8,4 km
🏊 Semana aguas abiertas 268
🏊 🏊 🏊 🏊 4 ses. · 4 h 20 · 12 km
🏋 Semana fuerza general 155
🏋 🏋 🏋 3 ses. · 2 h 30 · 3 sesiones
🏋 Semana core y movilidad 54
🏋 🏋 🏋 3 ses. · 1 h 15 · 3 sesiones
⛰ Semana bloque desnivel trail 462
⛰ 🏋 ⛰ ⛰ ⛰ 5 ses. · 7 h 50 · 58 km · 2 400 m+
⛰ Semana vertical trail 410
⛰ ⛰ 🏋 ⛰ ⛰ 5 ses. · 6 h 40 · 46 km · 3 100 m+
Semanas 8
Sesiones 31
Volumen total 29 h 55
Media semanal 3 h 44
CT del bloque 1984
Progresión de carga (DC)máx. 312
Base 3 Específico 3 Puesta a punto 1 Competición 1
Semana 1
🏃
Semana base running ×2
5 sesiones · 5 h · 48 km
🏃 L 🏋 M 🏃 X J 🏃 V S 🏃 D
DC 312 inicio
Semana 2
🏃
Semana base running ×2
5 sesiones · 5 h · 48 km
🏃 L 🏋 M 🏃 X J 🏃 V S 🏃 D
DC 312 0% vs ant.
Semana 3
🏃
Semana de series 10K ×3
4 sesiones · 4 h 05 · 38 km
🏃 L M 🏃 X 🏋 J V 🏃 S D
DC 296 -5% vs ant.
Semana 4
🏃
Semana de series 10K ×3
4 sesiones · 4 h 05 · 38 km
🏃 L M 🏃 X 🏋 J V 🏃 S D
DC 296 0% vs ant.
Semana 5
🏃
Semana de series 10K ×3
4 sesiones · 4 h 05 · 38 km
🏃 L M 🏃 X 🏋 J V 🏃 S D
DC 296 0% vs ant.
Semana 6
🏃
Semana de recuperación Descarga ×2
3 sesiones · 2 h 30 · 26 km
🏃 L M 🏃 X J V 🏃 S D
DC 142 -52% vs ant.
Semana 7
🏃
Semana puesta a punto 10K
3 sesiones · 2 h 40 · 24 km
🏃 L M 🏃 X J 🏃 V S D
DC 188 +32% vs ant.
Semana 8
🏃
Semana de recuperación ×2
3 sesiones · 2 h 30 · 26 km
🏃 L M 🏃 X J V 🏃 S D
DC 142 -24% vs ant.
o arrastra un plan semanal aquí para añadir una semana Ir a
Klick auf eine Woche des Blocks, um ihren kompletten Wochenplan im Rahmen zu öffnen.
Übungsbibliothek

Deine Methode, geordnet und auf Video

67 Kraftübungen inklusive, filterbar nach Muskelgruppe, Material und Bewegungsmuster. Lade deine eigenen mit Video und Technikhinweisen hoch: Der Athlet sieht sie direkt vor dem Satz auf seinem Handy.

Unterkörper Oberkörper Core Plyometrie Movilidad Langhantel Mancuernas Kettlebell Körpergewicht Band Mit Video Unilateral
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Entrenamiento Comunicación Gestión
Biblioteca
117 elementos
Entrenamiento
Contenido
Gestión
Tags
22 ejercicios
Sentadilla
Sentadilla goblet
Tren inferior Fuerza general Calentamiento
Kettlebell En uso
Bisagra
Peso muerto rumano
Tren inferior Prevención Excéntrico Peso libre
Barra En uso
Empuje horizontal
Press banca
Tren superior Fuerza general Peso libre
Barra
Tracción horizontal
Remo con mancuerna
Tren superior Prevención
Mancuerna En uso
Zancada
Zancada búlgara
Tren inferior Unilateral Peso libre
Mancuerna En uso
Sin vídeo Tracción vertical
Dominada supina
Tren superior Peso libre
Peso corporal
Empuje vertical
Press militar
Tren superior Fuerza general
Barra
Antirotación
Plancha lateral
Core Prevención Isométrico
Peso corporal
Sin vídeo Extensión de tobillo
Elevación de gemelo
Tren inferior Prevención Unilateral Rehabilitación
Peso corporal En uso
Bisagra
Hip thrust
Tren inferior Fuerza general Potencia
Barra En uso
Tracción horizontal
Face pull
Tren superior Prevención Rehabilitación
Goma
Sin vídeo Antiextensión
Dead bug
Core Movilidad Calentamiento
Peso corporal
Bisagra
Nordic curl
Tren inferior Prevención Excéntrico
Peso corporal En uso
Zancada
Step up al cajón
Tren inferior Unilateral Pliometría
Cajón
Sin vídeo Antirotación
Copenhagen plank
Core Prevención Unilateral Isométrico
Cajón
Bisagra
Kettlebell swing
Tren inferior Potencia Pliometría
Kettlebell En uso
Bisagra
Curl femoral en fitball
Tren inferior Rehabilitación
Peso corporal
Sin vídeo Empuje vertical
Elevación lateral
Tren superior Fuerza general
Mancuerna En uso
Sentadilla
Sentadilla búlgara
Tren inferior Unilateral
Mancuerna
Sin vídeo Tracción vertical
Jalón al pecho
Tren superior Fuerza general
Máquina En uso
Mostrando 1–20 de 22
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Nachrichten

Sprich mit jedem Athleten genau dort, wo sein Training ist

Jedes Gespräch ist mit Athlet, Einheit und Feedback verknüpft. Antworte mit Kontext, markiere Dringendes, filtere nach Gruppe, hänge Videos oder PDFs an und schicke Hinweise ans ganze Team auf einmal. Er bekommt es aufs Handy; seine Antwort landet im Profil.

Mit der Einheit verknüpft
Du öffnest den Chat und siehst, was er trainiert hat, wie es lief und was morgen ansteht.
Dringendes oben
Beschwerden und Warnungen markieren sich selbst; Routine wartet, bis sie dran ist.
An einen, die Gruppe oder den Verein
Einzel-, Gruppen- oder Rundnachricht, mit Video, PDF oder Link.
Nichts geht verloren
Jede Antwort bleibt im Profil des Athleten, für immer.
Aufgabenmanager

Was du heute tun musst, in einer Liste, die sich selbst füllt

Marcos' Feedback prüfen, Lauras Woche anpassen, Elenas Zahlung erneuern. Aufgaben werden von Hand erstellt oder von der Plattform aus dem generiert, was bei deinen Athleten passiert – mit Datum, Priorität und direktem Link zu Profil oder Einheit.

Automatische Aufgaben
Ungeprüftes Feedback, überfällige Zahlung, Ziel in 2 Wochen: Die Aufgabe erscheint von selbst.
Direkter Link
Jede Aufgabe öffnet das Profil, die Einheit oder die Nachricht, auf die sie sich bezieht.
Priorität und Datum
Heute, diese Woche, später. Dringendes oben.
Auch am Handy
Hake eine Aufgabe direkt an der Bahn ab.
Bildschirmaufnahme

Nimm die Analyse der Einheit auf und schick sie als Video

Öffne die Aktivität, drück auf Aufnahme und kommentiere, während du Karte, Zonen und Intervalle durchgehst. Das Video wird in deiner Bibliothek gespeichert und mit einem Klick mit dem Athleten geteilt: Feedback, das beim ersten Mal verstanden wird, ohne Termin oder Anruf.

Nimm Bildschirm und Stimme auf
Kommentiere Karte, Zonen und Intervalle, während du sie durchgehst.
Ein Klick zum Teilen
Das Video landet im Chat des Athleten, verknüpft mit dieser Einheit.
Videobibliothek
Alle deine Aufnahmen sortiert nach Athlet und Datum.
Auch Technik
Der Athlet lädt sein Video hoch und du antwortest direkt darauf.
Geschäft und Zahlungen

Tarife, Zahlungen und Rechnungen, ohne die Plattform zu verlassen

Lege deine Tarife fest, kassiere online mit Stripe, stelle Rechnungen aus und schicke automatische Erinnerungen. Der Zahlungsrückstand steht im Profil des Athleten; Umsatz, MRR und Kündigungen in deinem Dashboard. Du trainierst, das Geschäft läuft von selbst.

Tarife und Beiträge
Monatlich, pro Block oder pro Einheit. Jeder Athlet mit seinem eigenen.
Online-Zahlung mit Stripe
Karte oder Lastschrift. Automatische Mahnungen.
Rechnungen
Werden automatisch ausgestellt und versendet, mit deinen Steuerdaten.
Umsatz, MRR und Kündigungen
Was reinkommt, was fehlt und wie sich dein Geschäft entwickelt.
Vereine und Gruppen

Ein Verein mit mehreren Trainern, jeder mit seinen eigenen Athleten

Erstelle den Verein, lade Trainer ein und teile Athleten in Gruppen auf. Jeder Trainer sieht nur seine eigenen; der Administrator sieht alles. Zugangsanfragen, Einladungscodes, Vereins-Community und gemeinsame Abrechnung.

Mehrere Trainer
Bis zu 6 pro Verein. Jeder sieht nur seine Athleten.
Gruppen
Marathon, Trail, Einsteiger… Pläne und Nachrichten pro Gruppe.
Anmeldungen ohne Verwaltung
Einladungscode oder Zugangsanfrage, die du mit einem Klick genehmigst.
Community und Abrechnung
Vereinspinnwand, gemeinsame Challenges und eine einzige Rechnung.
Kalender und Besprechungen

Dein persönlicher Kalender neben dem deiner Athleten

Nachbesprechungen, Videoanrufe, Zielüberprüfungen und dein eigenes Training im selben Kalender. Der Athlet bucht vom Handy aus in den Slots, die du freigibst, und der Termin wird mit seinem Profil verknüpft.

Besprechungen mit Athleten
Vor Ort oder per Videoanruf, mit Link und Erinnerung.
Buchung vom Handy
Du gibst Slots frei; der Athlet wählt seinen.
Dein eigenes Training
Deine Einheiten und die deiner Athleten in derselben Ansicht.
Synchronisiert
Mit Google Kalender in beide Richtungen.
Automatisierte Formulare

Frag genau dann nach Feedback, wenn es ansteht – ohne selbst daran zu denken

Wöchentliches Wohlbefinden, Empfinden nach einer Einheit, Wettkampfbericht, Fragebogen vor einem Ziel, Anamnese bei der Anmeldung. Du definierst das Formular und wann es gesendet wird; die Antworten landen im Profil und wenn etwas außerhalb des Bereichs liegt, wirst du gewarnt.

Nach jeder Einheit oder jedem Wettkampf
RPE, Empfinden, Beschwerden; Wettkampfbericht.
Wöchentlich und vor dem Ziel
Wohlbefinden, Schlaf, Stress; Fragebogen vor dem Wettkampf.
Bei der Anmeldung
Anamnese, Vorgeschichte und Verfügbarkeit ab dem ersten Tag.
Mit Warnungen
Liegt eine Antwort außerhalb des Bereichs, wirst du gewarnt und die Aufgabe wird erstellt.

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