Di JuanPa, creatore di TrainingForever · Aggiornato il
Una piattaforma di allenamento per il triathlon è il software in cui l'allenatore pianifica nuoto, ciclismo, corsa e forza nello stesso calendario, invia il lavoro all'atleta e legge il carico combinato senza saltare tra fogli e chat. Se alleni triatleti, ti servono editor per disciplina, blocchi di stagione e una scheda in cui la fatica dei tre sport si veda insieme.
TrainingForever è una piattaforma spagnola per allenatori di resistenza e forza: gratis fino a 5 atleti attivi; poi 0,99 € per atleta attivo al mese, massimo 49 €/mese. L'allenatore decide, l'IA aiuta.
Questa guida aggiorna e amplia l'approccio per gli allenatori. Per la visione di stagione dell'atleta, segui la guida alla stagione di triathlon; per inserire la forza, forza per triatleti.
Cosa deve avere una piattaforma per allenatori di triathlon?
- Tre sport e forza nello stesso piano, ognuno con il suo editor.
- Sessioni strutturate per ritmo, potenza, FC, RPE o zone.
- Blocchi e settimane riutilizzabili tra atleti.
- Carico combinato (CT, AC, FA, DC) per non sommare la fatica alla cieca.
- Comunicazione e feedback legati alla sessione.
- Prezzo chiaro in base al numero di atleti attivi.
Come si pianificano le tre discipline e la forza?
In TrainingForever scegli la disciplina quando crei la sessione. L'editor di nuoto lavora per serie e metri; quello di ciclismo, per zone o watt; quello di corsa, per ritmo, FC o RPE; quello di forza, per serie, %1RM, RPE/RIR e tempo. Puoi anche costruire una sessione di triathlon con i suoi segmenti quando l'allenamento è multidisciplinare.
La settimana del triatleta resta su sette colonne: vedi il mattone, la corsa lunga e la forza senza aprire tre calendari.
Checklist per scegliere una piattaforma di triathlon
- Nuoto, ciclismo, corsa e forza nello stesso calendario.
- Editor con zone e soglie per atleta.
- Blocchi di stagione riutilizzabili.
- Carico combinato leggibile (CT, AC, FA, DC).
- App gratuita per l'atleta.
- Costo prevedibile con il tuo parco atleti.
Cosa offre oggi TrainingForever per il triathlon?
TrainingForever copre nuoto, ciclismo, corsa, trail, triathlon e forza nello stesso piano, con un editor dedicato per ogni sport. È gratis fino a 5 atleti attivi; poi 0,99 € per atleta attivo al mese, massimo 49 €/mese. L'atleta non paga. Ti aiutiamo a migrare se vieni da un'altra piattaforma. Gli allenamenti si inviano all'orologio (Garmin, Polar, Suunto, Apple Watch, Coros e altri) in base alla configurazione dell'atleta; qui non dettagliamo la copertura per tipo di sessione.
«Nel triathlon la difficoltà è vedere la settimana completa. Devo sapere a colpo d'occhio che la corsa lunga non cade il giorno dopo la sessione forte in bici.» — Marc Bañuls, allenatore con oltre 15 anni di esperienza
Quali errori conviene evitare nella scelta?
- Guardare solo il prezzo al mese senza contare quanti atleti attivi hai.
- Usare tre strumenti (uno per sport) e perdere il carico combinato.
- Ignorare forza e mobilità nello stesso calendario.
- Non verificare se l'atleta ha un'app gratuita e il feedback legato alla sessione.
Domande frequenti
TrainingForever è adatto agli allenatori di triathlon?
Sì. Puoi pianificare nuoto, ciclismo, corsa e forza nello stesso piano, con blocchi di stagione, feedback e carico combinato.
Qual è la cosa più importante in una piattaforma di triathlon?
Vedere i tre sport e la forza nello stesso calendario, con il carico combinato, e che l'atleta riceva e registri il lavoro senza attriti.
Quanto costa TrainingForever?
Gratis fino a 5 atleti attivi; dal 6º, 0,99 € per atleta attivo al mese, massimo 49 €/mese. L'atleta non paga mai.
Posso migrare da un'altra piattaforma?
Sì: ti aiutiamo a migrare. Non promettiamo un'importazione automatica da tutti gli strumenti.
Dove pianifico la forza del triatleta?
Nello stesso piano, con l'editor di forza e blocchi riutilizzabili. Vedi forza per triatleti nella stagione.
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Fonti
- TrainingForever. Home, prezzi e funzionalità. trainingforever.com (consultato il 05/11/2026).
- Halson SL. Monitoring training load to understand fatigue in athletes. Sports Med. 2014;44(Suppl 2):S139-47.
