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9:41
TrainingForever
Buenos días, Luis
martes 2 de septiembre · 7 sesiones
Resumen de hoy Mar 2 sep
En curso 8 deportistas activos
57%
sesiones
completadas
Avisos 4 3 se quedan sin plan
Alertas y prioridades 4
LG Laura García Sesiones
3 sesiones seguidas sin completar
Running · última completada el mié 26 ago
AR Ana Ruiz Carga
RPE 9 sobre un 6 previsto
Series 6×1000 · ayer · tercera por encima de lo previsto
MV Marta Vidal Mensajes
Comentario nuevo sin responder
Rodaje 50′ · hace 2 h
IO Iván Ortega Inactividad
6 días sin actividad registrada
Última sincronización con Strava el 22 ago
Sesiones de hoy 7 hoy
AR Series 6×1000 a ritmo umbral Ana Ruiz · 1:05 h Completada
LG Rodaje suave Laura García · 55′ Omitida
DS Z2 largo con bloques de cadencia Diego Salas · 2:10 h Completada
MV Técnica + 8×100 Marta Vidal · 1:00 h Parcial
NP Fuerza tren inferior Nerea Pons · 50′ Pendiente
IO Fartlek 10×1′ Iván Ortega · 45′ Modificada
PL Movilidad y core Pablo León · 30′ Pendiente
Actividad reciente
✓ Ana Ruiz completó Series 6×1000 · RPE 9 12 min
“ Marta Vidal comentó en Rodaje 50′ 2 h
↻ Diego Salas sincronizó 2:10 h desde Strava 3 h
± Tú moviste 2 sesiones de Nerea Pons al jueves 5 h
⚡ Pablo León conectó su cuenta de Strava ayer
app.trainingforever.com
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Entrenamiento Comunicación Gestión
Viernes 28 de agosto · Semana 35
Buenos días, Marc
34 deportistas activos
7 sesiones hoy
8 requieren atención

Necesita tu atención

8 elementos · 2 urgentes
LG
3 sesiones seguidas sin completar Sesiones
Laura García · Running · última completada el mié 26 ago · plan de 6 sesiones/semana
AR
RPE 9 sobre un 6 previsto Carga
Ana Ruiz · Series 6×1000 · ayer · tercera sesión consecutiva por encima de lo previsto
MV
Comentario nuevo Comentario
Marta Vidal · Rodaje 50′ · hace 2 h
«Noto el sóleo cargado desde el martes, ¿bajamos ritmo?»
DS
Sesión parcial: 32′ de 60′ Sesiones
Diego Salas · Rodaje largo · ayer · sin comentario del deportista

Hoy

7 sesiones · 3 completadas
06:45 AR Series 6×1000 a ritmo umbral Ana Ruiz · Running 12,4 km Completada
07:30 LG Rodaje suave Laura García · Running 55′ Omitida
08:15 DS Z2 largo con bloques de cadencia Diego Salas · Ciclismo 2:10 h Completada
10:00 MV Técnica + 8×100 Marta Vidal · Natacion 2 100 m Parcial
17:00 NP Fuerza tren inferior Nerea Pons · Fuerza 50′ Pendiente
18:00 IO Fartlek 10×1′ Iván Ortega · Running 9,5 km Modificada
19:30 PL Movilidad y core Pablo León · Movilidad 30′ Pendiente
2 pendientes esta tarde · 1 omitida sin reprogramar

Próximos 7 días

Huecos de planificación
vie 28 12 ses.
sáb 29 9 ses.
dom 30 4 ses.
lun 31 11 ses.
mar 1 7 ses.
mié 2 vacío
jue 3 vacío
2 deportistas sin ninguna sesión asignada Pablo León y Sara Nieto · semana del 31 ago
Miércoles 2 y jueves 3 vacíos Ningún entrenamiento en el grupo Maratón otoño
Semana incompleta para 3 deportistas Entre 2 y 4 sesiones de las 6 previstas

Actividad reciente

✓ Ana Ruiz completó Series 6×1000 · RPE 9 hace 12 min
“ Marta Vidal comentó en Rodaje 50′ hace 2 h
↻ Diego Salas sincronizó una actividad de 2:10 h desde Strava hace 3 h
± Tú moviste 2 sesiones de Nerea Pons al jueves hace 5 h
⚡ Pablo León conectó su cuenta de Strava ayer 21:04
✓ Nerea Pons completó Fuerza tren superior ayer 18:22

Atletas a revisar

7 de 34
2 deportistas sin entrenamientos la semana que viene · necesitan un plan nuevo
PM Pablo Mora Sin entrenamientos la semana que viene
NG Nerea Gil Plan finaliza el domingo · sin continuación
LG Laura García 3 sesiones sin completar 54 % adherencia
AR Ana Ruiz RPE medio 8,3 · previsto 6 8,3 RPE 7 días
IO Iván Ortega 6 días sin entrenar 6 d sin actividad
MV Marta Vidal Comentario sin responder 2 h esperando
DS Diego Salas Sesiones incompletas (2) 78 % adherencia

Esta semana

24 – 30 ago
82 % adherencia
96
sesiones previstas
79
completadas
11
omitidas
6
modificadas
14
comentarios recibidos
3
tests pendientes

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Planification et blocs
Séances, semaines et blocs réutilisables.
Analyse avancée
Carte, zones, intervalles et évolution saison après saison.
Assistant IA
Il connaît vos athlètes et vous décharge du travail répétitif.
Messagerie
Chaque chat lié à sa séance et à son feedback.
Automatisations
Quand X arrive, fais Y : rappels, alertes, avis.
Formulaires
Bien-être, post-séance, pré-objectif, inscription. Ils arrivent dans la fiche.
Gestion des paiements
Tarifs, paiement en ligne, factures et impayés en un coup d'œil.
Clubs et groupes
Plusieurs entraîneurs ; chacun ne voit que les siens.
Rendez-vous et réunions
Agenda partagé ; l'athlète réserve depuis son mobile.
Gestionnaire de tâches
Ce qu'il y a à faire aujourd'hui, avec lien vers la fiche ou la séance.
Enregistreur d'écran
Enregistrez l'analyse et envoyez-la en vidéo.
Bibliothèque et vidéos
Exercices en vidéo, modèles, plans et documents.
Force et endurance
Course, vélo, natation et salle dans le même plan.
Automatisations et messagerie
Quand quelque chose se passe, la plateforme agit et vous prévient. Vous répondez avec le contexte depuis le même chat.
0 €
Gratuit pour l'athlète. Toujours.
Appli, séances, suivi, messages et synchronisation de la montre, sans frais pour lui.
Une planification réutilisable

Construisez la semaine en quelques minutes, pas le dimanche après-midi

Écrivez la séance comme vous la diriez à l'athlète et l'éditeur la transforme en étapes avec zones. Enregistrez-la comme modèle, glissez-la dans la semaine, transformez la semaine en bloc de 8 semaines et appliquez-le à un autre athlète en ajustant ses seuils. Course, vélo, natation et force dans le même plan, chacun avec son éditeur.

Running Ciclismo Natation Fuerza Trail Triathlon
Séances → modèles → semaines → blocs : tout ce que vous créez se réutilise
Force et endurance dans le même plan, avec 67 exercices en vidéo pour commencer
Modifiez une séance et l'athlète la voit instantanément sur son mobile
TrainingForever TrainingForever
Entrenamiento Comunicación Gestión
Agenda
Planificación y tiempo profesional
24–30 agosto de 2026 42 elementos · 60 h planificadas
lun
24 6 ev.
mar
25 6 ev.
mié
26 5 ev.
jue
27 9 ev.
vie
28 6 ev.
sáb
29 4 ev.
dom
30 6 ev.
Todo el día
06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00
Analyse avancée et progression

Analysez chaque séance en profondeur et suivez la progression saison après saison

Ouvrez une activité et voyez tout : le parcours coloré par allure, FC et allure superposées, zones, intervalles et le feedback de l'athlète, avec le prévu à côté pour comparer. Et dans la fiche, l'évolution : charge chronique (CT), charge aiguë (AC), forme actuelle (FA), prévu vs réalisé, zones et seuils et profil physiologique, pour savoir si le plan fonctionne avant la course.

RU
IEL - 8x5' SSP Parcial Garmin Forerunner 265
5 de agosto · 17:27 · Running · planificada como «Rodaje 60′ suave»
Strava
Recorrido Colorear por
© OpenStreetMap contributors
lento → rápido
Eje Y: Ritmo; el resto se dibuja a escala relativa para comparar formas sin superponer ejes.Arrastra sobre el gráfico para seleccionar un tramo.
0:0012:0024:0136:0148:021:00:02
5:15/km5:34/km5:53/km6:12/km
Perfil de elevación D+ 59 mD− 42 mPendiente media 1,0 %Alt. mín · máx 22 · 72 m
!
Priorisez sans tout vérifier un par un
La liste « À surveiller » se trie toute seule : séances non faites, gênes, disponibilité modifiée, paiements en retard.
CT
Décidez avec la charge réelle
Charge chronique, charge aiguë et forme actuelle à partir des données de la montre. Vous voyez la surcharge avant la blessure et ajustez la semaine d'un glisser-déposer.
RPE
Un feedback qui ne se perd pas
RPE, sensations et formulaires reviennent dans la fiche, pas dans un chat. Le dernier feedback toujours visible.
%
L'assiduité en un coup d'œil
Prévu vs réalisé par jour et par discipline. Vous savez qui suit sans avoir à demander.
Performance et évolution
Laura García · 12 semaines avant le marathon de Valence
Charge chronique (CT), charge aiguë (AC) et forme actuelle (FA) · prévu vs réalisé · évolution par discipline
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Entrenamiento Comunicación Gestión
LG
Laura García Al día
Running · Fondo A · Premium
Maratón Valencia · 1 dic · 92 días
WhatsApp
No ha registrado feedback en los últimos 2 entrenamientos.
Pago vencido: 55 € pendientes desde el 1 sep 2026.
Cumplimiento semana
87% vs. 90% plan
Carga aguda (AC)
58 CT 64
Forma actual (FA)
+6 fresco
Próximo objetivo
92d Maratón Valencia
Esta semana · planificado vs. realizado 87% cumplimiento
L
M
X
J
V
S
D
Planificado Realizado
Últimos entrenamientos
FechaSesiónCumplimientoRPEOrigen
15 ago Fartlek 10×1′ 100% 7/10
13 ago Rodaje suave 95% 4/10
11 ago Series en cuesta 78% 8/10
9 ago Tirada larga 100% 6/10
Próximas sesiones
18Lun
Rodaje suave 8 km
Z2 · fácil
50 min
19Mar
IEL - 8x5' SSP
Sweet Spot
63 min
21Jue
Tirada larga 18 km
Progresiva
100 min
Carga de entrenamiento
CT
64
AC
58
FA
+6
Último feedback hace 2 días

"Las piernas notaron cansancio en los últimos 3 km de la tirada, pero sensación general buena."

Objetivos
Maratón de Valencia Principal
6 dic 2026 42,2 km +120 m desnivel
Media de Gandía Como una prueba
18 oct 2026 21,1 km +95 m desnivel
10K Serrano Como un entrenamiento
27 sep 2026 10 km +40 m desnivel
Notas fijadas
Molestia leve en el tendón de Aquiles derecho — vigilar en series.
hace 5 días
Prefiere entrenar por la mañana temprano entre semana.
hace 3 semanas
Une messagerie avec du contexte

Une conversation par athlète. Sans WhatsApp, sans perdre le fil.

Chaque message naît à côté de la séance, du RPE et de la note de l'athlète : vous répondez avec le contexte en 30 secondes. Signalez les urgences, filtrez par groupe, joignez une vidéo ou un PDF et envoyez des avis à toute l'équipe d'un coup. L'athlète le reçoit sur son mobile, et sa réponse revient dans la fiche, pas dans un chat perdu.

Lié à la séance. Vous ouvrez le chat et voyez ce qu'il a fait, comment ça s'est passé et ce qui l'attend demain.
Les urgences en haut. Gênes et alertes se signalent d'elles-mêmes ; le reste attend.
À un seul ou à tous. Message individuel, par groupe ou à tout le club, avec pièces jointes.
Rien ne se perd. Chaque réponse reste dans la fiche de l'athlète, pour toujours.
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Entrenamiento Comunicación Gestión
Mensajes
Conversaciones y comunidad
Mensajes
Deportistas
Conversaciones con deportistas y grupos.
Todos
9 conversaciones · 4 sin leer
MV Marta Vidal Urgente 10:24 Running Noto el sóleo cargado desde el martes, ¿bajamos el ritmo de las series de mañana? 2
AR Ana Ruiz Importante 09:02 Grupo competición Terminé las 6×1000 pero el último me costó muchísimo, RPE 9 fácil. 1
LG Laura García Importante ayer Grupo competición Tú: He movido el rodaje largo al domingo, dime si te encaja con el viaje.
DS Diego Salas ayer Trail ¿Puedo cambiar la sesión de bici del jueves por rodillo? El tiempo pinta fatal. 3
IO Iván Ortega mié Grupo iniciación Tú: Iván, llevas 6 días sin registrar nada. ¿Todo bien?
NP Nerea Pons mié Running Perfecto, entonces el lunes hago la de fuerza y el martes descanso.
PL Pablo León mar Grupo iniciación Ya tengo las zapatillas nuevas, ¿empiezo a usarlas en los rodajes cortos? 1
SN Sara Nieto lun Trail Tú: Te he dejado el plan del bloque de subidas en la biblioteca.
GC Grupo competición 24 ago Grupo competición Tú: Recordad que el domingo hacemos el test de 5 km a las 9:00.
MV
Marta Vidal
Running · última actividad 10:24
Miércoles 26 de agosto
MV Marta Vidal 09:41 Hoy he hecho el rodaje de 50′ pero he acabado con el gemelo derecho bastante tenso.
MC Tú 10:05 Gracias por avisar. ¿Fue molestia durante toda la sesión o solo al final?
Hoy
MV Marta Vidal 10:22 Sobre todo en los últimos 15 minutos. Al bajar del bordillo noto un pinchazo.
MV Marta Vidal 10:24 Urgente Noto el sóleo cargado desde el martes, ¿bajamos el ritmo de las series de mañana?
⌘↵ para enviar
MV
Marta Vidal
Running
82 %
adherencia 30 d
7,4
RPE medio
4/6
sesiones semana
3
avisos abiertos
Últimas sesiones
Rodaje 50′ Parcial
Fuerza tren inferior Completada
Series 5×800 Completada
Próxima sesión
Series 8×400 en pista
mañana 07:00 · Running · 9,2 km
Assistant IA · ⌘K

Un assistant qui connaît déjà vos athlètes et votre façon de travailler

Ce n'est pas un chat générique. Il connaît la charge de Laura, sa blessure au soléaire et son marathon dans 12 semaines. Il décharge l'entraîneur du travail répétitif : transformer un texte en séances, ajuster une semaine, résumer l'équipe, retrouver n'importe quoi et rédiger le suivi. Vous décidez et publiez.

Prépare-moi la semaine de Laura en baissant le volume de 20 %. Elle a le soléaire tendu.
Proposition prête : 5 séances, 6 h 10 min (−22 %). Je retire les séries du mardi et mets mobilité + force légère. La sortie longue passe au dimanche, sur du plat. Vérifie-la avant de publier.
D'accord. Qui d'autre dans le groupe Marathon n'a rien enregistré depuis plus de 3 jours ?
Marcos (4 jours) et Elena (5, elle a signalé un voyage dans sa disponibilité). Je te rédige un court message pour Marcos ?
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Vos athlètes n'ont pas besoin de vous seulement quand vous êtes au bureau

Sur l'ordinateur, vous planifiez et analysez en profondeur. Sur mobile, vous emportez l'opération avec vous : qui a besoin d'attention, le programme du jour, le feedback de la dernière séance et l'ajustement rapide qui ne peut pas attendre le retour à la maison. Et vos athlètes reçoivent la séance, l'enregistrent en 10 secondes et leur montre se synchronise toute seule.

9:41
Deportistas
34 activos · 4 requieren atención
AR Ana Ruiz Activo Plan Pro · Maratón otoño hace 12 min
DS Diego Salas Activo Plan Básico · Fondo A hace 3 h
IO Iván Ortega Pendiente Plan Básico · Trail hace 6 d
LG Laura García Pendiente Plan Pro · Maratón otoño hace 3 d
MV Marta Vidal Activo Plan Élite · Fondo A hace 2 h
NP Nerea Pons Activo Plan Pro · Fuerza ayer
PL Pablo León Inactivo Plan Básico · Fondo B ayer 21:04
SN Sara Nieto Activo Plan Pro · Trail hace 2 d
9:41
TrainingForever
Buenos días, Luis
martes 2 de septiembre · 7 sesiones
Resumen de hoy Mar 2 sep
En curso 8 deportistas activos
57%
sesiones
completadas
Avisos 4 3 se quedan sin plan
Alertas y prioridades 4
LG Laura García Sesiones
3 sesiones seguidas sin completar
Running · última completada el mié 26 ago
AR Ana Ruiz Carga
RPE 9 sobre un 6 previsto
Series 6×1000 · ayer · tercera por encima de lo previsto
MV Marta Vidal Mensajes
Comentario nuevo sin responder
Rodaje 50′ · hace 2 h
IO Iván Ortega Inactividad
6 días sin actividad registrada
Última sincronización con Strava el 22 ago
Sesiones de hoy 7 hoy
AR Series 6×1000 a ritmo umbral Ana Ruiz · 1:05 h Completada
LG Rodaje suave Laura García · 55′ Omitida
DS Z2 largo con bloques de cadencia Diego Salas · 2:10 h Completada
MV Técnica + 8×100 Marta Vidal · 1:00 h Parcial
NP Fuerza tren inferior Nerea Pons · 50′ Pendiente
IO Fartlek 10×1′ Iván Ortega · 45′ Modificada
PL Movilidad y core Pablo León · 30′ Pendiente
Actividad reciente
✓ Ana Ruiz completó Series 6×1000 · RPE 9 12 min
“ Marta Vidal comentó en Rodaje 50′ 2 h
↻ Diego Salas sincronizó 2:10 h desde Strava 3 h
± Tú moviste 2 sesiones de Nerea Pons al jueves 5 h
⚡ Pablo León conectó su cuenta de Strava ayer
9:41
Laura García
Maratón Valencia · 12 semanas
LG
Laura García
Maratón Valencia · semana 6 de 12
54%
Adherencia
38 km
Volumen 7 d
6,8
RPE medio
Sin feedback en los últimos 2 entrenamientos
Pago vencido: 160 € desde el 1 sep
Cumplimiento semana
87%
vs. 90% plan
Carga aguda (ATL)
58
CTL 64
Forma (TSB)
+6
fresco
Próximo objetivo
92 d
Maratón Valencia
Esta semana · plan vs. real 87% cumplimiento
L M X J V S D
Planificado Realizado
Carga de entrenamiento
CTL64 ATL58 Forma+6
Últimos entrenamientos
15 ago Fartlek 10×1′ RPE 7 100%
13 ago Rodaje suave RPE 4 95%
11 ago Series 6×1000 RPE 9 78%
9 ago Tirada larga 18 km RPE 6 100%
Último feedback hace 2 días
“Las piernas notaron cansancio en los últimos 3 km de la tirada, pero sensación general buena.”
Objetivos
Maratón de Valencia Principal
6 dic 2026 · 42,2 km · +120 m
Media de Gandía Como prueba
18 oct 2026 · 21,1 km · +95 m
10K Serrano Entrenamiento
27 sep 2026 · 10 km · +40 m
Notas fijadas
Molestia leve en el tendón de Aquiles derecho — vigilar en series.
hace 5 días
Prefiere entrenar por la mañana temprano entre semana.
hace 3 semanas
Esta semana
lun31 Rodaje suave 50′8,2 km Completada
mar1 Fuerza tren inferior50′ Omitida
mié2 Rodaje suave55′ Omitida
jue3 Series 5×100010 km Pendiente
sáb5 Tirada larga22 km Pendiente
Sur la piste
Ajustez la série sur le moment
L'athlète arrive fatigué. Vous changez l'allure cible depuis le mobile et sa montre la reçoit avant le départ.
À la piscine
Pas de réseau, pas de problème
Séances et enregistrements fonctionnent hors ligne. Tout se synchronise à la sortie du bassin.
Entre deux séances
Qui a besoin d'attention
Un coup d'œil à l'accueil : séances non faites, gênes signalées, messages urgents. Sans ouvrir l'ordinateur.
En déplacement
Répondez avec le contexte
Vous ouvrez le chat et voyez la séance, le RPE et la note de l'athlète. Vous répondez en 30 secondes et vous continuez.
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Des groupes sans casse-tête de droits
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6 entrenadores Groupes Droits d'accès
Encaissez sans relancer
Tarifs, cotisations mensuelles et factures. L'impayé apparaît dans la fiche de l'athlète, pas dans votre tête.
Tarifs Paiements Factures
Votre méthode, toujours à portée de main
Exercices en vidéo, modèles, plans, documents et formulaires. Arrêtez de chercher le PDF des zones dans Drive.
67 ejercicios Vidéos Documents
Mensajes con contexto
Chaque conversation liée à son athlète et à sa séance. Urgences signalées, filtres par groupe, pièces jointes.
Urgent Groupes Pièces jointes
Des formulaires qui arrivent dans la fiche
Bien-être hebdomadaire, disponibilité, tests de terrain, anamnèse. Les réponses arrivent là où vous le décidez, pas dans vos e-mails.
Bien-être Disponibilité Tests
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0,99 €/ deportista / mes
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Combien d'athlètes entraînez-vous ?20
160120
Vous paieriez
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L'appli mobile, la séance du jour, le suivi du RPE, les messages et la synchronisation avec leur montre sont gratuits pour eux, sans limite ni abonnement. Seul l'entraîneur paie, et seulement pour les actifs.
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