Elk scherm op deze pagina is de echte applicatie: typ, sleep, open menu's, wijzig waarden. Probeer het hier, zonder registratie.
Hij staat op elk scherm met ⌘K. Hij heeft de context van het profiel, de belasting, de agenda en je bibliotheek. Hij stelt voor, jij beslist.
"10′ progressief, 3 × 10′ op drempel met 2′ herstel, 10′ rustig". De editor zet het om in stappen en herhalingen met zones, tempo's en een intensiteitsprofiel. Stel daarna elke stap handmatig bij als je wilt.
Open een willekeurige stap en bepaal de intensiteit zoals jij erover denkt: op HF, tempo, vermogen of ervaren inspanning; in zone, als percentage van de drempel of als absolute waarde. Duur of afstand, terrein, technische opmerking en ondersteunende video. Alles met de drempels van de atleet al toegepast.
Deel de sessie in blokken (warming-up, hoofddeel, accessoires), kies oefeningen uit je videobibliotheek en vul alleen de velden in die ertoe doen: sets, reps, %1RM, RPE, RIR, tempo, rust. Selecteer er meerdere en groepeer ze tot een superset of circuit.
Geen aangepaste hardloopeditor. Bij fietsen werk je met vermogen en cadans; bij zwemmen met series, slagen, materiaal en rust.
Zeven kolommen, één per dag. Voeg sessies toe uit sjablonen of maak ze ter plekke, sleep tussen dagen, zie volume en verdeling per discipline meteen. Ongedaan maken en opnieuw altijd bij de hand.
Een blok is N weken met een bedoeling: basis, opbouw, piek, herstel. Bepaal de belastingsopbouw, open elke week om ze te bewerken en sla het op als herbruikbaar plan voor de volgende atleet of de hele groep.
67 krachtoefeningen inbegrepen, filterbaar op spiergroep, materiaal en bewegingspatroon. Upload je eigen oefeningen met video en technische aanwijzingen: de atleet ziet ze op zijn telefoon vlak voor de set.
Elk gesprek is gekoppeld aan zijn atleet, sessie en feedback. Antwoord met context, markeer urgenties, filter op groep, voeg video's of pdf's toe en stuur meldingen naar het hele team in één keer. Hij ontvangt het op zijn telefoon; zijn antwoord komt terug in het profiel.
De feedback van Marcos bekijken, Laura's week aanpassen, Elena's betaling vernieuwen. Taken maak je handmatig of het platform genereert ze op basis van wat er met je atleten gebeurt, met datum, prioriteit en een directe link naar het profiel of de sessie.
Open de activiteit, druk op opnemen en geef commentaar terwijl je de kaart, zones en intervallen doorloopt. De video wordt in je bibliotheek opgeslagen en je deelt hem met één klik met de atleet: feedback die meteen begrepen wordt, zonder afspraak of telefoontje.
Stel je tarieven in, laat online betalen via Stripe, maak facturen en stuur automatische herinneringen. De betalingsachterstand staat in het profiel van de atleet; omzet, MRR en opzeggingen in je dashboard. Jij traint, het bedrijf regelt zichzelf.
Maak de club aan, nodig trainers uit en verdeel atleten in groepen. Elke trainer ziet alleen zijn eigen atleten; de beheerder ziet alles. Toegangsaanvragen, uitnodigingscodes, clubcommunity en gezamenlijke facturatie.
Opvolggesprekken, videogesprekken, doelbesprekingen en je eigen training in dezelfde agenda. De atleet reserveert vanaf zijn telefoon in de slots die jij openzet en de afspraak is gekoppeld aan zijn profiel.
Wekelijks welzijn, gevoel na een sessie, wedstrijdverslag, vragenlijst vóór een doel, anamnese bij inschrijving. Jij bepaalt het formulier en wanneer het wordt verstuurd; de antwoorden komen in het profiel terecht en als iets buiten het bereik valt, krijg je een waarschuwing.
Gratis tot 5 atleten. Importeer de geschiedenis uit Strava en publiceer vandaag nog de eerste week.
TrainingForeverHet trainingsplatform voor duur- en krachttrainers en -clubs.