¿En qué podemos ayudarte?
Planes de Entrenamiento Mensuales
Los Planes de Entrenamiento Mensual permiten estructurar hasta 4 planes semanales, abarcando así un ciclo completo de entrenamiento para un mes. Al igual que los planes semanales, estos planes mensuales son genéricos, lo que significa que pueden ser reutilizados e importados a cualquier deportista en la plataforma. Gracias a su capacidad de parametrización automática, se ajustan a los parámetros individuales de cada deportista, garantizando un entrenamiento personalizado y efectivo.
Pasos para crear un Plan de Entrenamiento Mensual
- Accede al menú de Planes Mensuales
Desde la pantalla principal, navega hacia el menú de la plataforma y selecciona la opción Planes > Mensuales. Esto te llevará a la sección donde podrás gestionar tus planes mensuales.
- Crear un nuevo plan mensual
En la parte inferior de la pantalla, encontrarás un botón con el símbolo «+». Haz clic en este botón y pulsa sobre Entrenamiento para iniciar la creación de un nuevo Plan de Entrenamiento Mensual.
- Configurar el plan mensual
Una vez dentro del editor de planes, podrás agregar hasta 4 planes semanales, uno por cada semana del mes. Es posible seleccionar y personalizar los planes semanales ya existentes o crear nuevos, teniendo en cuenta que el plan mensual se ajustará automáticamente según los parámetros de cada deportista. Si quieres saber cómo crear un plan mensual puedes visitar nuestra ayuda: Cómo crear un Plan Mensual de Entrenamiento. - Guardar y reutilizar
Después de configurar tu plan mensual, guarda los cambios. Este plan podrá ser reutilizado para otros deportistas, gracias a su capacidad de parametrización automática, asegurando una adaptación óptima a las necesidades individuales.
Resumen de Pasos
- Accede a Planes > Mensuales.
- Haz clic en el botón «+» para crear un nuevo plan mensual.
- Configura hasta 4 planes semanales para completar el mes.
- Guarda el plan para poder reutilizarlo con otros deportistas.
